ZÒRÈY PÈSÉ KA PWAN TOUT ZANNO
(C’est le premier pas qui compte)
Avant le cours
Pendant le cours
Avant le cours
BIENVENUE CHEZ SLÈY
Arriver 5 minutes avant le cours pour rencontrer vos partenaires d’entraînement. Vous n’avez besoin que de votre tenue, un tapis, une bouteille d’eau et votre énergie.
RENCONTREZ VOTRE COACH
Informez-le de toute contrainte physique ou blessure. Fatigué ? Venez quand même, mais prévenez votre coach afin qu’il vous pousse moins que d’habitude à vous dépasser.
RÉSERVER VOTRE PÈZMAN
30 à 15 minutes avant le début de votre entraînement vous pouvez réserver une pesée sur balance impédancemètre. Cette pesée vous permettra un meilleur suivi de votre évolution, d’accroître votre motivation et de paramétrer votre style de vie pour atteindre vos objectifs.
Pendant le cours
NOS ENTRAÎNEMENTS :
- Séance de 45 à 60 minutes
- Pilates I Yoga I Bootcamp
- Entraînement encadré par des coach
- Étirement ou retour au calme inclus
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