Coach YOGA
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SOPHIE TECHER
Professeure de yoga et danse-thérapeute, j’invite à explorer le mouvement sous toutes ses formes pour rétablir l’harmonie entre le corps, les émotions et le mental. Mon approche est holistique : au-delà des postures, il s’agit d’une véritable reconnexion à soi, un chemin vers plus d’apaisement et de liberté intérieure. À travers une pratique consciente et dynamique, alliant souffle, fluidité et écoute du corps, je t’accompagne pour relâcher les tensions, réguler ton système nerveux et retrouver un équilibre profond. Que ce soit sur un tapis de yoga ou dans la danse, l’essentiel n’est pas la performance, mais l’expérience de présence à soi.
Coach PILATES & BOOTCAMP
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NASSER KOALA
Boxe anglaise, Judo, Tennis, Basketball, Natation, triathlon, athlétisme, j’ai pratiqué de nombreux sports mais j’affectionne particulièrement la boxe que je pratique toujours. Après avoir voyagé dans toute la France, en Allemagne, à Londres et pris mon expérience à Paris, je suis aujourd’hui en Guadeloupe pour partager avec vous des entraînements qui me passionnent. Le PILATES pour celles et ceux qui sont à la recherche de fluidité, de souplesse, de concentration mais aussi d’une sangle abdominale et d’un corps renforcé. Les BOOTCAMP pour celles et ceux qui souhaitent se défouler, développer cardio/force et surtout brûler des calories.
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